Super Trainerersatz
Die App ist wirklich super. Funktioniert bei mir (iPad Air) tadellos, keine Abstürze o.ä.
Man kann das 7-Minuten-Workout machen oder eine andere andere aus der Libary auswählen. Es sollte für fast jeden etwas dabei sein, egal ob sportlicher Anfänger oder durchtrainierter Sportler. Ebenfalls ist ein aus unzähligen Übungen selbstkonfiguriertes Training möglich. Ich nutze in der Regel die Workouts, welche 16, 21 oder 24 Minuten gehen. Je nach Lust und Laune.
Normalerweise trainiere ich im firmeneigen Fitnessstudio mit einem Trainer, während meines Urlaubs oder an langen Wochenenden ist diese App ein wirklich adäquater Ersatz. Gut man hat zwar keine Überwachung ob die Übungen korrekt ausgeführt werden, andererseits hat die App auch auch kein Mitleid wenn man die Grenzen gehen muss.
Pa.Scha about
J&J Official 7 Minute Workout, v2.5.3