Tolles abwechslungsreiches Training und alles gratis. Mehr brauche ich nicht, danke!
Tolles abwechslungsreiches Training und alles gratis. Mehr brauche ich nicht, danke!
Die Übung sind sehr klar und bieten ein sehr gutes Work-out (meiner Meinung nach ist es eher auf Männer-Fitness zugeschnitten, obwohl meine Frau auch mitmacht)
Bin selber ein Fan von Metcon Workouts und wollte schon immer was fürs "Nach dem Aufstehen". Sollte neben der Nike Training App auf jedem iPhone installiert sein!
Gefällt gut, mit dem Smart Workout abwechslungsreich.
Very good. I use it every day!
Habe auch schon die anderen 7 Minute Apps ausprobiert. Diese hat den Vorteil, dass neben der Basis-Version eine Vielzahl anderer, sinnvoll erscheinender Übungen kostenlos geboten werden, die im Smart Workout Modus zufällig zusammengestellt werden. Keine Langeweile mehr! Top.
.....und jetzt noch in deutsch.... and now in german please
Die App ist wirklich super. Funktioniert bei mir (iPad Air) tadellos, keine Abstürze o.ä. Man kann das 7-Minuten-Workout machen oder eine andere andere aus der Libary auswählen. Es sollte für fast jeden etwas dabei sein, egal ob sportlicher Anfänger oder durchtrainierter Sportler. Ebenfalls ist ein aus unzähligen Übungen selbstkonfiguriertes Training möglich. Ich nutze in der Regel die Workouts, welche 16, 21 oder 24 Minuten gehen. Je nach Lust und Laune. Normalerweise trainiere ich im firmeneigen Fitnessstudio mit einem Trainer, während meines Urlaubs oder an langen Wochenenden ist diese App ein wirklich adäquater Ersatz. Gut man hat zwar keine Überwachung ob die Übungen korrekt ausgeführt werden, andererseits hat die App auch auch kein Mitleid wenn man die Grenzen gehen muss.
Hatte erst meine Zweifel weil es nicht eine App von diesen Mainstreamtrainings ist (Runtastic, etc.) Dann hab ich sie mir mal geladen, und bin wirklich zu 100% überzeug. Also für was x Euro in Freeletics stecken wenn man das hier komplett gratis kriegt. Ausserdem läuft die App flüssig und stürtzt nicht andauernd ab. Also holt sie euch. Macht weiter liebes Johnson & Johnson Team. :)
Die App und auch die Trainingseinheiten sind klasse aber alles ist in Englisch auch das zurufen des Trainers bei neuen Übungen. Übersetzt die App und es gibt 5 Sterne!
Hilfreiche und motivierende App um sportlich aktiver zu werden. Gute Video Guides zu den Übungen als Erklärung. Insgesamt eine tolle App die auch langfristig durch Anpassung an den Fitnessstand des Users funktioniert
Schönes Kurzprogramm und auch das intelligente Programm lässt nichts aus. Ich kann diese App nur weiter empfehlen.
Gibt bisher nichts zu bemängeln.
Ich habe das Gefühl, dass das die einzige App ist, die für Anfänger und auch Übergewichtige zu schaffen ist. Es ist nicht zu einfach aber auch nicht zu schwer und dazu auch noch kostenlos. Einfach nur super
Ob 7 min. Ausreichen? Mal sehen...dann gibts 5 Sterne;-)
Man sollte meinen das es möglich ist in 7 Minuten genug Abwechslung für eine ganze Woche reinzubringen. Aber es ist immer das Selbe. Das monotonste Programm schlechthin.
Viele frei verfügbare Übungen.
Da wird man echt fit
Ein wirklich unglaublich effektives Training.
Adaptive Einstellung gute Videounterstützung - leider nur in Englisch